EXERCÍCIO FÍSICO: MITOS E REALIDADES ARMANDO MORENO BRILHO DO SOL 2015 A necessária divulgação da importância do exercício nem sempre é feita com base no conhecimento exacto dos fenómenos fisiológicos que explicam as reacções do organismo perante o exercício ou perante a imobilidade. Daí surgirem ideias mal alicerçadas ou transmitidas levianamente, por não serem sustentadas por sólidas bases de conhecimento, originando mitos que se consolidam de ouvido em ouvido, forjando uma tradição errónea. No presente trabalho, são esclarecidos alguns desses mitos e confrontados com a base cientifica em que se baseiam.
9789899946958
Ficha informativa
Autor
ARMANDO MORENO
Editora
BRILHO DO SOL
Ano Edição
2015
Referências específicas
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